SAN'ART BOXING

San'art Boxing

Nouveau planing saison 2017-2018

San'Art Boxing à Sanary sur Mer

Planing saison 2017-2018 Boxe et Street Art

planing

 

.    1 : Boxe : enfants, ados et adultes, kick-­‐boxing, K1, Full-­‐contact + Sparing 
(=entrainement mise de gants)

 

.    2 : Street Art : Initiation au graff et au street art sur tout support (feuille, toile, 
tableau, casquettes, objets divers, murs..)

 

.    3 :   Energy Boxing : cardio, renforcement musculaire et mouvements de boxe en 
musique

 

.    4 :  Cross‐Training : circuit renforcement musculaire avec différents poids et défis sportifs

 

.    5 : Cuisses‐Abdos‐Fessiers : renforcement musculaire

 

.    6 : Circuit training : circuit cardio et renforcement musculaire haut du corps, abdos et bas du 
corps. Ce cours aura lieu par petit groupe deux vendredi par mois sur inscription seulement : 5€ par séance par personne

 

.    Coaching privé : pour objectif précis : renforcement musculaire, cardio, perte de poids, préparation physique, préparation technique... Individuel ou en duo 

Inscriptions anciens élèves : lundi 4 septembre de 16h30 à 20h

Inscriptions nouveaux élève : mercredi 6 septembre de 16h à 20h 

 

 Adresse San'art Boxing : 

399 chemin Raoul Coletta 

83110 Sanary

 

(en face de la SIMC, anciennement beneventi)

 

 salle san art boxing

 

 

Découvrez la boxe autrement avec San'Art Boxing dans le Var (83) !

Coach sportive et diplômée d’état avec un DEUG STAPS, Clara Lanuzel pratique la boxe américaine et le full contact depuis qu’elle a 7 ans. Elle vous accueille dans une salle équipée idéalement pour vous accompagner lors de vos cours de boxe, Energy Boxing, Cross-Fit et renforcement musculaire ou même pour les coachings particuliers.

Doté d’un BAFA et d’un BAPAAT, Mathieu ROMAN sera votre encadreur pour les enfants et les ados qui le connaissent depuis des années dans toutes les animations de Sanary sur Mer. Il assurera les cours de Street Art et fera découvrir à vos enfants les techniques du graff sur feuille, toile ou objets diverses (casquettes, baskets..)

SAN'ART BOXING
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Découvrez également ce qui dit la presse sur San'Art Boxing à Sanary sur Mer.

Pratiquez la boxe avec des encadreurs de grands calibres !

Encadreurs : Clara LANUZEL & Mathieu ROMAN

La boxe pieds et poings : cours de boxe enfant, ados et adultes (kick-boxing- full-contact, K1)

Cours de Street Art : apprentissage des techniques de graff sur tout support (feuilles, toiles, objets diverses, baskets, casquettes..)

Cours d’énergy boxing : cardio, renforcement musculaire et mouvement de boxe en musique

Cross-Fit : circuit renforcement musculaire avec différents poids et défis sportifs

Cuisses-Abdos-Fessiers : renforcement musculaire bas du corps

Circuit training : circuit cardio et renforcement musculaire haut du corps, abdos ou bas du corps avec répétitions courtes mais sans repos

Coaching individuel : ce cours est donné avec un objectif précis comme la perte de poids, le renforcement musculaire, la préparation technique ou physique ou pour pratiquer la boxe.

Tous les cours sont proposés à San'ART BOXING à l’adresse 399 chemin Raoul Coletta à Sanary sur Mer, en face de la SIMC (anciennement Beneventi)

Galerie Photos clara LANUZEL

Les palmarès de votre coach sportive : Clara LANUZEL

  • 7 fois championne de France de Full-contact
  • 5 sélections en EQUIPE DE FRANCE
  • Championne intercontinentale de full-contact (TURIN)
  • Vice championne du monde de full-contact (BRATISLAVA)
  • Médaille de bronze aux championnats d’Europe de kick-boxing (BUCAREST)
Le palmarès de ma soeur Jessica LANUZEL 15 ans :
  • 3 fois championne de france de full-contact

Pour plus d’informations ou pour une inscription, n'hésitez pas à contacter votre club de boxe San'Art boxing à Sanary sur Mer.